Message from the President

小田原で生まれ育った私はとにかく強くなりたいという一心からボクシング生活をスタートしました。この時中学３年でした。いつしか生活はボクシング一色となり、高校在学時にプロデビュー。努力と経験を積み重ね、日本チャンピオン、そして東洋太平洋チャンピオンとなった時には、すでに20年のキャリアとなっていました。この頃には帝拳ジムに移籍し、本拠地を都内に移していましたが、ボクシング人生の多くを過ごした小田原で、そのボクシングを通して何か恩返しができないかと動き出したのが、「ボクシング＆フィットネスジム アンビオ」です。ボクシングは試合までにさらなるパワーアップを目指し、コンディションを整え、体重も管理しなければいけません。しかしこの時の替え難い経験がこのジムのトレーイングメソッドとして大きく役立ったことは言うまでもありません。私の次なる目標は、この経験を皆様と分かち合うことです。是非私達といっしょに、健康と思い描く体型を手にいれましょう。

｢本気でダイエットをしたい人｣、｢ダイエットを諦めたことがある人｣プラチナムなら成功させる自信があります。

正しいフォームや効果的な運動やリバウンドしないための正しい情報、さらには食事や生活スタイルの指導といったことはダイエットにもっとも重要なことなのですが、その過程を他人に見られたくないという思いから、人知れず黙々と行うことがごく一般的でした。そこでプラチナムでは完全個室でプロトレーナーとのマンツーマン指導を確立。スポーツ選手や芸能人だけという特別なイメージのあった効果的なパーソナルトレーニングを広く皆様にご利用いただけるプログラムとしました。今までの孤独なダイエット環境とは違う、プロフェッショナルが提供するプラチナムのプログラムなら、皆様のダイエットを成功させる自信があります。

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エアロボクシング
本格的なボクシングを気軽に楽しめるオススメプログラムです。

ステッピングや連続的なパンチの繰り出しなど本格的なボクシングの動作を爽快に楽しめる プログラムで女性やシニアにもおすすめです。またキッズボクシング＆フィットネスもございます。

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ピラティス
軽めの運動で体の奥から健康な身体づくりを行うプログラムです。

体の奥に筋肉を付ける事で基礎代謝を上げ太りにくい体にする事が可能です。骨盤を常に安定させて動かす為、左右対称のバランスを整え引き締まったバランスの良い身体を作るのに効果的です。

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ヨガ
ヨガ独自の呼吸法とポーズで心と身体を整えるプログラムです。

ポーズをとる事で精神を集中し呼吸を意識的に行うことで、体と心の健康に役立ち、心を静かに集中する事でストレス軽減にもつながります。内臓機能を高めるので、美容効果にも絶大です。

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アルファビクス
音楽に合わせ、ゆっくりとした腹式呼吸で健康づくりを行ないます。

脳波をアルファ波状態にする音楽にあわせて、アルファビクスバンドを使って行うゆったりとした有酸素運動とリラクゼーションで、心身ともにリラックスができます。

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腰痛＆肩こり予防ストレッチ
腰痛・肩こりなどを和らげ、予防することを目的としたプログラムです。

腰痛・肩こり・首の張りを効果的に予防するためのショートプログラム。ゆっくりと身体を十分にのばし、運動時の負担を軽減させ、日々の健康づくりのサポートをします。

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キッズボクシング
体力・団体力の向上、礼儀作法までお子様の成長をサポートいたします。

お子様のボクシングを通じて基礎体力･動作、さらには礼儀や団体力を養うプログラムです。プロも行うメニューを楽しくできるようアレンジし、まとめたプログラムになっています。

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体力向上運動 (シニア限定)
気軽に始められるシニアのための体力向上運動プログラム

基礎体力の向上と、ストレッチを中心に行う運動です。肩こりや腰痛などの解消や姿勢の改善等を取り入れたシニアにも優しいプログラムです。